경기도남부 지역장애인보건의료센터에서는 발달장애인의 비만관리와 위생관리 및 자기관리

교육을 평택북부장애인복지관에서 2024.08.16(금)과 08.22(목)에 교육을 진행하였습니다.

 

 

 

장애인들의 비만관리 교육으로 생활 속 비만관리를 위한 바른 습관과 운동법에 대한 교육으로 

운동 전 스트레칭, 유산소 운동, 기초체력 증진을 위한 스쿼트, 세라밴드를 이용한 근력운동을 

실시하였습니다.

위생관리 및 자기관리 교육으로 건강 및 원만한 사회생활 유지를 위한 자기관리의 필요성과 

식습관 개선 교육, 세안 및 피부 관리 실습으로 위생관리에 대한 교육을 진행하였습니다. 

 

 

비만관리와 위생관리 교육을 통해 장애 당사자 스스로 건강관리에 대한 관심을 높이는 시간을 마련하였습니다.