2024.07.10(수) 안산시상록장애인복지관 직장인선수팀을 대상으로 비만관리

교육을 진행했습니다.

이번 교육에 참여하신 발달장애인분들은 농구, 조정, 볼링 선수로 복지관 대표로

활동하고 계십니다.

운동선수로서 체중 관리가 더욱 중요한만큼 비만 예방을 위한 식습관, 생활습관 

관리 방법을 교육했으며, 운동 방법뿐만 아니라 기초 체력 증진을 위한 응용 스쿼트 등

강사님과 함께 다양한 운동을 해보는 시간을 가졌습니다. 

안산시상록장애인복지관 선수분들 앞날의 건승을 기원합니다!